Bağımlılıkla mücadelede ilk adım, bu durumun farkına varmaktır. Kendinize sorular sorun: “Gerçekten eğleniyor muyum, yoksa kaçış mı arıyorum?” Bu sorgulama, bağımlılığınızı anlamanızı sağlar ve kontrolü ele almanıza yardımcı olur. Aile...