Bulk Dönemi ve Beslenme Psikolojisi Sağlıklı İlişkiyi Nasıl Sürdürürsünüz
Hedeflerinize ulaşmak için bulk dönemine girmiş olabilirsiniz, ancak bu süre zarfında sağlıklı bir ilişki sürdürmek oldukça önemlidir. Bulk dönemi, kas kütlesini artırmayı hedefleyen bir beslenme ve antrenman programıdır. Ancak, bu...